وفقا لمجلة “سيدتي” تحدثت الفنانة الأمريكية تيا موري عن تجربتها الصعبة بعد الطلاق، وقدمت نصائح مُلهمة لتجاوز هذه المرحلة.
– قالت تيا موري إنها شعرت بألم “ممزق” بعد انفصالها عن زوجها كوري هاردريكت، وظل هذا الألم يرافقها لفترة طويلة.
*نصائح تيا موري لتجاوز الأزمة*
– أكدت تيا موري على أهمية منح النفس مساحة من الحزن، ولكن دون أن يعرقل ذلك النمو الذاتي.
– أوضحت أن التركيز على الشفاء الذاتي من خلال التأمل ودعم الأصدقاء والعائلة ساعدها على استعادة توازنها واستكمال حياتها بحيوية.
*التركيز على السلامة النفسية*
– شددت تيا موري على أهمية التركيز على السلامة النفسية بعد الطلاق، مشيرة إلى أن ذلك ساعدها على استعادة قوتها والتجدد.
– تسعى تيا موري لأن تكون مُلهمة لجمهورها من خلال سرد رحلتها نحو القوة والتجدد.
